Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 21,16g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 228,38g.
Frühstück: кекс выдумка. Mittagessen: Малина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлеб Черный, Печем Дома Оладьи, медовый кекс. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|