Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
|
111,5 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 203,06g.
Frühstück: Milchkaffee, Lachs, Tomaten, True Fruits Smoothie Red, Kornbrot. Mittagessen: Gebratene Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Bierschinken. Snacks/Sonstiges: Optiwell Joghurt Kirsche. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|