Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
76,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2023:
716 kcal Fett: 22,12g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 63,63g.   Frühstück: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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