Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 69,14g.
Frühstück: Nespresso Café , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Mittagessen: Lustucru Boulgour Facile, Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Carpaccio. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Sucre Brun, Danone Gervita. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monkitita's Gewichtsverlauf
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