Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 74,83g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 250,97g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Möhren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Ei. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe, Gut & Günstig Weiße Schokolade. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BETZCKE's Gewichtsverlauf
|