|
Сегодня была спина и дельты 😌
|
2239 kcal
|
Fett: 87,51g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 241,94g.
Frühstück: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Galbani Сыр Моцарелла, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Кускус (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Snacks/Sonstiges: Sportinia Sportinia Vitamine C, Parmalat Молоко 0,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Слада Зефир Классический, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук . mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina.Anikeeva91's Gewichtsverlauf
|