Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Мандарины, Американо, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Черника. Mittagessen: Красное Яблоко, Сковородка Каша Гречневая с Мясом и Овощами. Abendessen: Шашлык из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Американо, Вареное Яйцо, Моя Цена Окорочок Куриный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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