Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 230,57g.
Frühstück: медовый кекс, медовый кекс. Mittagessen: Мандарины, Малина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голден Яблоко . Abendessen: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Сыр, Биг Бон Лапша Курица + Соус со Вкусом Спелых Томатов и Кинзы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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