Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3317 kcal
|
Fett: 103,66g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 245,51g.
Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Морковь, Подлива с Курицей, Макароны Отварные, Рыбный Суп. Abendessen: Варенье, Чай, Чай с Лимоном, Kamis Хмели-Сунели, Дары Природы Салатная Фантазия, Олейна Подсолнечное Масло , Hochland Фетакса, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мартини Просекко, Сыр Российский, Клементины, Сыр Косичка, Хрустим Сухарики, Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cvetapre's Gewichtsverlauf
|