Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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197 kcal
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Fett: 5,10g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 17,01g.
Frühstück: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Kaffe med Mjölk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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