Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Café, Ovo Frito sem Gordura, Mamão, Pão de Centeio Integral. Mittagessen: Suco de Abacaxi, Mini Kalzone Kalzone de Frango. Snacks/Sonstiges: Pêssegos, Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura Branca , Batavo Pense Zero Maracujá. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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