Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 209,93g.
Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Globus Кукуруза в Зернах, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр, Филеево Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо, Домшим Фунчоза . Abendessen: Мандарины, медовый кекс, Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, Элика Хинкали, Pro DOZA Коктейль для Похудения Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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