Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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57 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Творожная запеканка "💪. Mittagessen: Активия Актибио с Пробиотиками, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста тушоная с говяжьим фаршем. Abendessen: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Esipag83's Gewichtsverlauf
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