Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 228,80g.
Frühstück: Сыр Российский, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лэнд Лапша Удон с Курицей и Овощами, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Abendessen: Оладьи, Оладушки кабачки 23. Snacks/Sonstiges: Хурма, Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
|