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diyetin 9. günü.
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84,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Dereotu, Roka Marulu, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Köy Ekmeği, VIP Kahve Beyazlatıcısı, Nescafe Sade. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Yumurta Omleti, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, VIP Kahve Beyazlatıcısı. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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mehtapakelci63's Gewichtsverlauf
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