Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 60,82g.
Frühstück: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Richnut Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Kızarmış Yumurta, Süzme Peynir, Yulaf Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Fırında Patates, Tavuk Baget, Karnabahar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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glzrgzhn's Gewichtsverlauf
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