Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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106,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Erpiliç Tavuk Döner, Ekmek, Yulaf, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mustafablake's Gewichtsverlauf
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