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Makan malam ..tumis pare asin + tahu telur ..
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1000 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Susu Coklat, Madu, Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Cap Cay Kuah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Telur, Tahu, Nasi Putih, Tumis Pare. mehr...
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 Kommentare
ka makan malemnya jam brp
09 Dez 23 vom Mitglied: Mel.Aul
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10 Dez 23 vom Mitglied: Giena92
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Giena92's Gewichtsverlauf
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