Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 224,06g.
Frühstück: Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Red Table Wine, steak, can mushrooms, fried rice. Snacks/Sonstiges: Pecan Pie. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Vienney1's Gewichtsverlauf
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