Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 211,20g.
Frühstück: Promina Sup Mi Daging Sayur. Mittagessen: Ayam Kecap, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Ayam Kecap. Snacks/Sonstiges: Pentol, Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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