Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 95,64g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 231,39g.
Mittagessen: ВкусВилл Блины Крем Чиз с Вишней. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Белок, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа, Вдохновение Шоколад Классический, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling , Акконд Конфета Отломи, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisenok34's Gewichtsverlauf
|