lscholler's Notizen, 10 Dez 23

Pizza low carb

3 ovos
2 cs de farinha de amendoas
2 cs de farinha de aveia
30g de queijo ralado
Sal e temperos a gosto
Mistura tudo e espalha a massa em uma assadeira com papel manteiga. Assa até dourar as bordinhas. Recheia como quiser e forno de novo.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2023:
2207 kcal Fett: 118,07g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 168,59g.   Frühstück: Italac Leite, Vila Alimentos Farinha de Amêndoas, Quaker Farinha de Aveia, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim, Banana, Essential Nutrition Whey Protein, Linea Xilitol, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Mittagessen: Nutella Nutella, Churros, McDonald's Batata Frita (Média), Pão Francês, Linguiça Assada. Abendessen: Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Snacks/Sonstiges: Relva Verde Psyllium, Sabor Da Paraíba Tapioca, Aurora Salame, Tirolez Queijo Emental, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Italac Leite Integral. mehr...
2932 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Uauu, rende uma pizza tamanho família ou precisa dobrar a receita? 
10 Dez 23 vom Mitglied: eucaroline.s
Rende uma pizza grande, eu dividi com meu marido e ambos ficamos satisfeitos!  
11 Dez 23 vom Mitglied: lscholler

     
 

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