Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Ideal Pan de Molde, Acuenta Salsa de Soya, Papa, Cebollas, Pimentón, Ají Verde, Zanahoria, Zapallo Italiano, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Acuenta Palmitos en Trozos. Mittagessen: Palta, Pan, Tomates, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Arándanos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lisetteacp's Gewichtsverlauf
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