Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 138,45g | Kohlh: 300,88g.
Frühstück: Manzana, Mermelada, Pan de Yema. Mittagessen: Pescado Perico, Ensaladilla Rusa, Salsa Roja, Papa Cocida, Hamburguesa de Soya , Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jean77qz's Gewichtsverlauf
|