Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 141,34g | Kohlh: 361,28g.
Frühstück: 게토레이 분말. Mittagessen: 고등어조림, 피코크 치즈돈까스, 햇반 현미밥. Abendessen: 김치전, 파인애플 주스, 연어초밥. Snacks/Sonstiges: 김치전, NS Ns 포대유청 메론맛, 몽상클레르 모찌 크림치즈빵. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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