Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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62 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 91,93g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 364,37g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Himbeeren TK, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zimt, Wurzener Haferflocken Zart. Abendessen: Haribo Goldbären, Milka Weihnachtsmann. Snacks/Sonstiges: Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei, Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei, Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei, Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei, Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BETZCKE's Gewichtsverlauf
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