Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Koepoe Koepoe Selasih, Teh Hijau, Buncis, Maestro Mustard, Pepaya, Telur Rebus. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Maestro Mustard, Telur Rebus, Tumis Buncis, Kanzler Sosis Singles. Abendessen: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Diabetasol Sweetener, Koepoe Koepoe Selasih, Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, You C1000 Vitamin Orange, Kin Bulgarian Style Yogurt Black, Antaka Bumbu Rasa Balado, Singkong Rebus, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elsa_mnhrk's Gewichtsverlauf
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