Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Granola, AH Granaatappelpitjes , Chiquita Banaan, Magere Yoghurt. Mittagessen: Royco Minute Soup Pompoen, Boter, Aldi Kippenwit, Côte d'Or Mignonnette Melk, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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