Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 21,78g.
Frühstück: Água com Limão, Melão, Ovo Mexido. Mittagessen: Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carelijoana's Gewichtsverlauf
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