Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 77,39g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 239,97g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Рис Отварной, Горбуша Жареная, Storck Toffifee , Большевик Барни Шоколадная Начинка. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpen Gold Oreo, Сыр Российский, Творог 5%, Итальянская Лепешка Фокачча. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|