Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Конти Золотая Лилия, Молоко (Цельное Молоко), Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Помидоры, Огурец, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Форель, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Сало, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Зернистый Варено-Копченая Колбаса, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Правильный Выбор Какао Напиток, Творог 5%, Конти Конфеты "Тими" Сливки-Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|