решила дать себе передышку. выйду на поддержку на месяц, потом дальше с новыми силами к 57 кг. 60 добила - можно немного отдохнуть
|
1789 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 221,19g.
Frühstück: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Italiani Трюфель, Matti Мюсли Банан-Шоколад, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Mittagessen: Морковь, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Мандарины, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brffavgn's Gewichtsverlauf
|