Nadia Awni's Notizen, 12 Dez 23

Hi everyone having an open food day eating three meals today yum so that should help lift my spirits cold wet & windy keeping warm …

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2023:
580 kcal Fett: 21,25g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 69,50g.   Mittagessen: Sainsbury's Cream Crackers, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue. Abendessen: Lamb, White Rice, Pelagonia Chargrilled Aubergine . mehr...
1671 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Sounds like a good idea. You can still eat 3 meals a day and still eat healthy.  
12 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Yes My dear Morticia that’s the idea 
12 Dez 23 vom Mitglied: Nadia Awni
Tomorrow back to fasting am trying to confuse my body lol 
12 Dez 23 vom Mitglied: Nadia Awni

     
 

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