Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Американо, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Мандарины, Макфа Рожки, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Abendessen: Мандарины, Вареное Яйцо, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Hochland Фетакса. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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