Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 39,51g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Pão Nosso Pão de Forma, Ovo Mexido. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Pão Nosso Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Betânia Coalhada Desnatada . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisecasagrande27's Gewichtsverlauf
|