Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 152,09g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Laive Queso Edam, Pan de Yema, Manzana. Mittagessen: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lomo Saltado. Abendessen: Tamal de Pollo, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Pescado Perico. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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jean77qz's Gewichtsverlauf
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