Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 240,42g.
Frühstück: Fazer Paahto Kaura, Oivariini Oivariini, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. Mittagessen: Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Abendessen: Valio Perinteinen Jauhelihakastike, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Fazer Paahto Kaura, Oivariini Oivariini, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Geisha Original, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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paahtoleipäjuustolla's Gewichtsverlauf
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