632ккал углі 13%(горіхи бляха)
салатик з зеленью,авокадо,оливки,червона цибуля,мякий сир,сметана
вага та сама(якщо завтра не має мінусу -прощаюсь зі сметаною)

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2023:
632 kcal Fett: 49,38g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 20,15g.   Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью. Mittagessen: Пучок-Свіжачок Салат Мангольд, Торчин Соевый Соус Классический, Oskar Оливки без Косточки, Organic Milk Сметана 20%, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Комо Сыр Мягкий Insalata, Красный Лук, Метро Авокадо, Пучок-Свіжачок Салат МАШ. mehr...
1664 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Chibirek's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.