|
Malem day 17 .. Pgn yg seger .. 😋
|
942 kcal
|
Fett: 18,87g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nestle Koko Krunch (30g). Mittagessen: Sup Ayam, Lele Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Beorganik Chia Seed, Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Madu. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum Panggang. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giena92's Gewichtsverlauf
|