Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2011
|
76,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 96,88g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 24,04g.
Frühstück: cheddar cheese, egg, Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: buffalo wings, swiss cheese, sopressata, cheddar cheese. Abendessen: Corned Beef Brisket, Natural Havarti Cheese Slices, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Half and Half Cream, Toasted Almond Coffee, No Calorie Sweetener Packets. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa Kay's Gewichtsverlauf
|