Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
96,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 17,70g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Увелка Ячневая Каша Отварная, Касес Хлеб Заварной Пражский, Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Gewichtsverlauf
|