Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хурма, Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Хурма, Крутой Окер Семечки Жареные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alana-beneli's Gewichtsverlauf
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