Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 166,80g | Kohlh: 231,34g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour. Mittagessen: K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Abendessen: Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Natural Protein 30%, Myvegan Double Dough Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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