Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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133 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2153 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 326,69g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Quaker Cruesli (45g), Vers Geperst Sinaasappelsap, Almhof Volle Kwark Perzik Maracuja. Mittagessen: Vivera Smeerworst, Roosvicee Boomfruit, AH Snack Tomaatjes, Gerookte Zalm, Volkoren Brood. Abendessen: Qizini Panini Prosciutto, Honig Mexicaanse Wraps. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Life, AH Snack Tomaatjes, Cantaloupe Meloenen, Peren, Venco Tikkels, Koffie. mehr...
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4525 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Doortje70's Gewichtsverlauf
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