Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 248,22g.
Frühstück: Мандарины, Американо, Увелка Каша Овсяная Персик, Вареное Яйцо. Mittagessen: Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Макфа Рожки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Мандарины. Abendessen: Соевый Соус, Hochland Фетакса, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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