Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Путина Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка ПП. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|