|
после вчерашней лыжни- не двигаются ноги,как- будто скакала на лошади..много было подьемов в гору.но сегодня была на тренировке, позанималась хорошо.на этой неделе получилось 4 дня со спортом.
|
1083 kcal
|
Fett: 38,65g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Табрис Жареный Рис с Овощами. Mittagessen: Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Перекресток Грудка Куриная Гриль. mehr...
|
|
3003 kcal
|
Bewegung:
до маршрутки - 20 Minuten, тренировка с Олей - 1 Stunde, элипс - 21 Minuten, ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 59 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|