Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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69,0 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Poached Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Toasted Whole Wheat Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast, Lactantia Salted Butter. Abendessen: Silk Unsweetened Vanilla Oat Milk, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Roasted & Salted Peanuts , Chocolate Covered or Dipped Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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