Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
|
101,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 39,59g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 263,90g.
Frühstück: Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Мандарины, Американо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Eurospar Минтай Жареный, Рис Вареный, Мандарины. Abendessen: Мандарины, Минтай Жареный, Рис Вареный, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nagnetatel's Gewichtsverlauf
|