Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
|
50,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 46,48g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 32,22g.
Frühstück: 7-11 鮪魚洋芋溏心蛋三明治, 有殼花生(不吃殼), 黑咖啡. Mittagessen: 黑咖啡, 水煮蛋. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|